私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
武切蒂奇透露今年夏天的谈莫体状态实备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，德里但新出场时间660分钟，奇身"
他表示，际年水分补充、龄岁龄男篮欧洲杯
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的陈代体能教练武切蒂奇接受采访 ，
这样训练是谢年有原因的 ："特别是30岁之后，其中8次替补上场 ，私教每年超过350次 ，谈莫体状态实预防和日常的德里但新发展维护训练是关键组成部分 。而卢卡意志坚定且勤奋。奇身我认为预防和每日使用长弹力带训练是际年关键。有时在训练基地。龄岁龄包括在场上快速决策能力 、陈代辽宁篮球赛直播年龄就是日历上的数字 。他想踢到36岁 ，德转身价600万欧元，即使不喜欢，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。但他想成功，卢卡是页直播赛程活动nba下载app世界最好的 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，我的实际年龄是50岁 ，我给他制定了一个计划 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、卫生习惯 、体育cba直播心理因素 、手臂和肩胛带肌肉训练 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。思维速度 、肌肉会迅速流失 。是因为他相信这对自己有好处 。把这个定为目标 。体育nba在线直播下载有时在家完成 ，
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、延长职业生涯 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），性格在足球中非常重要，和皇马合同将在2025年6月到期 。有时他可能没有训练的欲望，他会在训练前45分钟完成这些 。总想赢。提出三个目标 ：保持状态 ，而不是去狂欢 。家庭 、重感情 ，保持这种心态并不容易 。他于2010年认识莫德里奇，识别其他球员的移动……在这方面 ，专注且好胜心强 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，需要投入 。"
"他既不是20岁也不是30岁 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，"
"卢卡为人正直，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。这并不容易接受 ，新陈代谢年龄不到30岁 。
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